Siempre que se ore sin maldad
Científicos concluyen que la oración calma la ira
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Varios estudios científicos comprueban que la oración, en situación de ira, calma las emociones más negativas.
08 DE ABRIL DE 2011, NUEVA YORK
Nuevas investigaciones de científicos estadounidenses y holandeses han concluido que la oración puede ayudar a aliviar la ira, rebajar la agresividad y reducir el impacto de la provocación.
"La gente acude a menudo a la oración cuando siente emociones negativas, incluyendo la ira", dijo Brad Bushman, profesor de comunicación y psicología en la Ohio State University y co-autor del primer estudio. "Descubrimos que la oración realmente puede ayudar a la gente a luchar con la cólera, probablemente ayudándolos a cambiar su punto de vista sobre los acontecimientos que los indignaron y ayudándolos a tomarlos de una forma menos personal", agregó.
En la investigación, cuyo informe ha sido publicado en el Personality and Social Psychology Bulletin en formato digital, Brad Bushman y sus colegas descubrieron que orar ayudaba a controlar la ira, sin importar la afiliación religiosa de la persona o si oraba o rezaba de forma habitual.
LOS EXPERIMENTOS
En el primer estudio pidieron a 53 estudiantes universitarios estadounidenses que completaran un cuestionario que medía niveles de emociones como ira, depresión, tensión, fatiga y vigor y luego los colocaron ante una situación que pudiera provocar una respuesta colérica.
Después pidieron a los estudiantes que leyeran una noticia de un periódico sobre una paciente de cáncer y les asignaron aleatoriamente que orasen por ella o pensaran en ella. Los estudiantes que oraron o rezaron por la paciente reflejaron posteriormente menores niveles de ira que los demás.
En otros estudios, Bushman, Ryan Bremner de la Universidad de Michigan, y Sander Koole, de la Universidad UV en Amsterdam, tuvieron resultados similares sobre el poder de la oración a la hora de enfrentar la ira, la agresividad y la provocación.
"Los efectos que encontramos en estos experimentos fueron bastante grandes, lo que sugiere que la oración realmente puede ser un modo efectivo de calmar la ira y la agresividad", dijo Bushman.
Pero subrayó que los beneficios estaban relacionados con una oración bienintencionada. "Cuando la gente se enfrenta a su propia ira, podría considerar el viejo consejo de orar por los enemigos", dijo Bremner. "Puede ser que esto no llegue realmente a beneficiar a sus enemigos, pero podría ayudarles a vencer sus propias emociones negativas", agregó.
"La gente acude a menudo a la oración cuando siente emociones negativas, incluyendo la ira", dijo Brad Bushman, profesor de comunicación y psicología en la Ohio State University y co-autor del primer estudio. "Descubrimos que la oración realmente puede ayudar a la gente a luchar con la cólera, probablemente ayudándolos a cambiar su punto de vista sobre los acontecimientos que los indignaron y ayudándolos a tomarlos de una forma menos personal", agregó.
En la investigación, cuyo informe ha sido publicado en el Personality and Social Psychology Bulletin en formato digital, Brad Bushman y sus colegas descubrieron que orar ayudaba a controlar la ira, sin importar la afiliación religiosa de la persona o si oraba o rezaba de forma habitual.
LOS EXPERIMENTOS
En el primer estudio pidieron a 53 estudiantes universitarios estadounidenses que completaran un cuestionario que medía niveles de emociones como ira, depresión, tensión, fatiga y vigor y luego los colocaron ante una situación que pudiera provocar una respuesta colérica.
Después pidieron a los estudiantes que leyeran una noticia de un periódico sobre una paciente de cáncer y les asignaron aleatoriamente que orasen por ella o pensaran en ella. Los estudiantes que oraron o rezaron por la paciente reflejaron posteriormente menores niveles de ira que los demás.
En otros estudios, Bushman, Ryan Bremner de la Universidad de Michigan, y Sander Koole, de la Universidad UV en Amsterdam, tuvieron resultados similares sobre el poder de la oración a la hora de enfrentar la ira, la agresividad y la provocación.
"Los efectos que encontramos en estos experimentos fueron bastante grandes, lo que sugiere que la oración realmente puede ser un modo efectivo de calmar la ira y la agresividad", dijo Bushman.
Pero subrayó que los beneficios estaban relacionados con una oración bienintencionada. "Cuando la gente se enfrenta a su propia ira, podría considerar el viejo consejo de orar por los enemigos", dijo Bremner. "Puede ser que esto no llegue realmente a beneficiar a sus enemigos, pero podría ayudarles a vencer sus propias emociones negativas", agregó.
Comentarios (5)
Byron
23/04/2011 07:42h
Para la gente que respondió una negativa anteriormente me pongo en su postura desde una cita de Shakespeare, 'Siempre me siento feliz. ... Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele.' Por otra parte, para mí, hay algo que es más profundo que el pensamiento que en este caso tenía shakespeare. Soy cristiano y permítanme compartirles algo que dijo nuestro modelo de vida, Jesús: ' 43 Üstedes han oído que se dijo: 'Ama a tu prójimo y odia a tu enemigo.' 44 Pero yo les digo: Amen a sus enemigos y oren por quienes los persiguen,[l]45 para que sean hijos de su Padre que está en el cielo. Él hace que salga el sol sobre malos y buenos, y que llueva sobre justos e injustos.46 Si ustedes aman solamente a quienes los aman, ¿qué recompensa recibirán? ¿Acaso no hacen eso hasta los *recaudadores de impuestos?47 Y si saludan a sus hermanos solamente, ¿qué de más hacen ustedes? ¿Acaso no hacen esto hasta los *gentiles?48 Por tanto, sean *perfectos, así como su Padre celestial es perfecto
Alfonso Minguez
11/04/2011 15:20h
Creo que a quien le calma la ira ... es al cristiano. Estoy de acuerdo que si no hay fe en Dios, no puede aplacar nada
Max
09/04/2011 02:50h
Observar los problemas desde un punto impersonal (El de la oración) puede ayudar a entender a los que nos ofenden. No se tu tío, pero yo me duermo de mal humor y me levanto de mal humor. No oro, pero meditar si ayuda bastante (Al final, la oración es un tipo de meditación. A nadie le responde una eterea voz cuando ora...)
Angel38
08/04/2011 23:51h
También contar hasta 10 y es más rápido...
Juanillo
08/04/2011 18:54h
Menuda idiotez. Según esto tambien calma el cólera, irse a dormir unas horas, matar al que te tocó la moral, etc...
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